كيفية وضع مجمع رياضي للأطفال في الدولة؟ على سبيل المثال ، أرجوحة ، شريط أفقي ، جدار سويدي ، باختصار ، كل ما تريده (ليس فقط للأطفال) ، لأنه ليس من المطاط! ومع ذلك ، هذا المكان ليس فقط لأعمال الحدائق. وهو أيضًا مكان لقضاء عطلة عائلية ، حيث تريد ، في بعض الأحيان ، الاحماء ، رياضي آخر من العمل في الحديقة. إنه أمر جدير بالثناء! نسارع بإرضاء: فرصة إيجاد ركن لمجمع رياضي ، إذا رغبت في ذلك ، ستنجح دائمًا.
سمعت منك سؤال مضاد. ما هو أكثر ملاءمة لترتيب مجمع رياضي ، نفس البديل ، حتى لا تتدخل؟ وإذا كانت منطقة الراحة صغيرة جدًا؟ ومع ذلك ، هذا ليس سببًا للتخلي عن فكرة تجهيز مكان للأنشطة في الهواء الطلق للأطفال والبالغين. صدقوني ، يمكنك دائما إيجاد مخرج.
ركن رياضي للأطفال ، إذا لم يكن هناك مساحة كافية
استخدم القياس الرأسي إلى أقصى حد. لقد وجدت هذا المخرج. أردت حقًا إرضاء حفيدتي - إنها تحب الركوب على أرجوحة! بالمناسبة ، بعد تثبيت هذا المجمع الرياضي الصغير ، كان لدي المزيد من الوقت لأعمال الحدائق. الطفل مشغول ، مما يعني أنه لا يمكنني صرف انتباهي.
كوخ صيفي ليس كبيرًا جدًا. ليس من الممكن إنشاء مجمع بيديك ، لذلك ، التفت إلى رجل أعمال فردي قام بتجهيز ملعب رائع في حديقة محلية - هناك تقلبات للأصغر ، للأطفال الأكبر سنًا ، وشرائح من ارتفاعات مختلفة.
إليك ما حدث. يبدو أن ركن الرياضة الخاص بي.
كما ترون ، أرجوحة ، شريط أفقي ، جدار سويدي - كل ذلك في مكان واحد. هذا المجمع يحتل مساحة صغيرة جدا. علاوة على ذلك ، يقع بين أشجار الجوز الكبيرة - لن ينمو أي شيء هناك على أي حال. ولكن كم فرحت الحفيدة!
الأرجوحة لا تحمل الطفل فحسب ، بل أنا أيضًا. من الرائع أن تتمايل ، وتسترخي ، وتسترخي بعد العمل في الأسرة!
بالمناسبة ، حتى لمثل هذا المجمع الرياضي البسيط - البديل ، الشريط الأفقي ، الجدار السويدي - يمكنك توسيع النطاق.
على سبيل المثال ، شريط أفقي. هل تعتقدين أنه سيقوم فقط برفع نفسه؟ كان هناك ، إنه قادر على أن يكون بمثابة الأساس لتقلبات الحبل المؤقتة للأصغر ، وتعليق سلم من الخوص ، حيث يحب الأطفال التسلق.
يمكنك تعليق العديد من الأجهزة على شريط أفقي قريب ، وتغييرها حسب تفضيلاتك. على سبيل المثال ، قم بتعليق حبل مع عقدة للتسلق ، أو حقيبة تثقيب محلية الصنع أو حلقات جمباز. واحد لا يؤذي الآخر.
إذا قمت بتثبيت شريطين أفقيين متوازيين مع بعضهما البعض على مسافة قصيرة ، فستحصل على معدات رياضية مثيرة للاهتمام للمشي على يديك. الانتقال من حافة واحدة من القضبان الأفقية المزدوجة إلى الأخرى ، والتشبث مثل القرد ، يمكن حتى للشخص الذي ليس لديه القوة اللازمة لعمليات سحب "الجندي" الحقيقية.
هل أنت مهتم بمجمعي الرياضي الصغير الخاص بي؟ إليك الإحداثيات حيث يمكنك الطلب.
معدات وتركيب ركن رياضي للأطفال ، مكان لقضاء عطلة عائلية إذا كنت تعيش في نوفوكوبانسك ، نوفوكوبانسك أو المناطق المجاورة من إقليم كراسنودار. IP Mechkalo Leonid Fedorovich
هاتف + 7-918-446-04-32 أو + 7-961-509-60-42
فرص مجمع شارع رياضي
لنبدأ بالمرحلة الابتدائية. إذا لم يكن لديك مساحة كافية لمثل هذا المجمع أو الموقع ، فهذا لا يعني أنه يجب التخلي عن الرياضة. حتى قطعة صغيرة من الأرض المزروعة بعشب العشب المتواضع ستقدم بالفعل الكثير من الفرص. يمكنك ممارسة التمارين عليها ، أو ممارسة اليوجا ، أو أخذ حمامات الشمس ، أو السماح لطفل صغير بالزحف (تحت الإشراف حتى لا يأكل الأرض) ، أو تدريب الكلب المحبوب.
يمكنك لعب الشطرنج أو لعبة الداما عن طريق وضع اللوح على العشب ، والجلوس على البطانيات. غير مريح؟ خذ طاولة مع زوج من الكراسي في الشمس.
تمارين رياضية مع الدمبل ، شد الحبل ، المصارعة أو حتى الرقص - كل هذا ممكن على قطعة صغيرة من العشب. من الضروري فقط توفير الراحة والسلامة للرياضيين المستقبليين.
قم بتسوية الموقع ، وتأكد من عدم وجود نبات القراص أو الرقائق أو مشاكل أخرى في هذا المجال. إذا كنت تزرع عشب القمح بشكل رائع في ساحتك ، فلا يمكنك زرع أي شيء عن قصد ، فقط قم بقطع النباتات الموجودة في الوقت المناسب.
لا يزال يبدو أنه لا يوجد شيء يمكن القيام به على منصة صغيرة؟ إليك بعض الخيارات الإضافية. حبل القفز. دوران الطوق عند الخصر. بيلاتيس. حتى من منطقة صغيرة يمكنك الضغط على الكثير من الخير.
ملعب في الكوخ
ولكن إذا لم تكن محدودًا بالمنطقة وكان لديك مكانًا لملعب رياضي ، فترحب! يمكنك الآن لعب ألعاب الفريق الخارجية.
ليست هناك حاجة لتحديد ملعب للرياضات الصيفية بالنسبة لمحكمة مهنية حقيقية. كما أن المساحات الضخمة ليست ضرورية.
يمكن لعب فناء كرة القدم مع أي عدد (واحد على الأقل واحد على واحد) من الناس في ملعب من أي حجم. إذا كان الأمر مريحًا فقط ، لأنه في ملعب ضيق للغاية حيث لا يمكنك الهروب ، ليس هناك متعة في كرة القدم. يحدث الشيء نفسه مع أي رياضة أخرى ، سواء كانت كرة طائرة أو تنس.
إذا كنت تريد الركض مرة واحدة فقط في الأسبوع ، قم برمي الكرة ، مع وجود صعوبات غير ضرورية! لا بأس إذا كنت في نفس المجال للقتال في كرة القدم ، ثم التنس ، ثم كرة الريشة.
يمكنك استخدام أي هيكل مناسب كهدف لكرة القدم ، حتى لو كان مصنوعًا من الطوب ، إذا لم تتمكن من صنع أهداف حقيقية. شبكة الكرة الطائرة هي أي مادة ممتدة بين دبابيس مدفوعة في الأرض. هل تريد تعليق أطواق كرة السلة؟ هناك حاجة فقط إلى أعمدة عالية إلى حد ما. العب من أجل الصحة!
من الأفضل أن تجد مكانًا لمجمع رياضي أو ملعب بحيث تكون هناك مشاكل أقل في بقية المنطقة. يشير هذا إلى الكرات التي تطير في جميع الاتجاهات ، وتسعى لكسر أو كسر شيء ما. المعرضة للخطر هي الصوبات والنوافذ في المنزل وشجيرات الطماطم وأي مزارع هشة. أيضا ، لا يجب عليك رمي الكرة في المنطقة المجاورة وعلى الطريق ، حتى لو كانت الحركة هناك بطيئة. كما هو محظوظ ، قد تظهر سيارة اليوم الوحيدة في الوقت الذي يركض فيه طفلك عبرها ...
بطبيعة الحال ، فإن مساحة المنزل الريفي الصيفي محدودة الحجم ، ويتم ترتيب كل شيء بطريقة تحمي الملعب للأطفال في البلاد من كل شيء هش أو خطير. عندها تكون الطريقة الجيدة للخروج من الوضع هي إحاطة المحيط بشبكة شبكية. ومع ذلك ، إذا كنت لا تلعب بالكرات أو الكرات ، فلن تحتاجها على الأرجح.
عند الكتابة ، استخدمت إيكاترينا خوزياينوفا مقالًا من صحيفة "فازيندا ، 2015.